Samyama-Zentrum für Entspannung: Yoga und Ayurveda
10 %

45326 Essen Wellness, Kurs, Rabatt, Gesundheit, Nordrhein-Westfalen
Yoga

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Beschreibung

Hatha-Yoga nach B.K.S. IYENGAR® verhilft zur körperlichen und geistigen Ausgeglichenheit, mindert Rücken- und Nackenprobleme und aktiviert unsere inneren Heilkräfte. IYENGAR®- Yoga ist eine physisch herausfordernde Methode, die für präzises Üben bekannt ist und großen Wert auf die Klarheit in der Ausrichtung des Körpers legt, damit die Energie frei fließen kann und Blockaden und Verspannungen gelöst werden. Um die Wirkungen der Yogahaltungen besser spüren zu können als auch den Übenden individuell in seiner Übungspraxis zu unterstützen, werden z.T. Hilfsmittel wie Gurte, Klötze etc. eingesetzt. Über diese präzise Körperarbeit erreicht man auch den Geist, der ruhiger, klarer und positiver wird. Die Kurse finden in angenehmer Atmosphäre in der Samyama Yogaschule in Essen statt.

Kontakt

Samyama- Zentrum für Yoga und Ayurveda

Altenessener Str. 130
45326 Essen

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Weitere Informationen

Telefon:+49 201 1713047
Fax:+49 201 1713046
E-Mail:info@samyama-zentrum.de
Internet:https://www.yoga-altenessen.de
Altenessener Str. 130, 45326 Essen

Anfahrt

Von:
45699 Herten, Deutschland
Nach: Altenessener Str. 134, 45326 Essen, Deutschland
29 Minuten (20,5 km)
Auf Google Maps ansehen
Auf Jägerstraße nach Süden Richtung Wieschenbeck starten
1 Minute (0,3 km)
Jägerstraße verläuft nach rechts und wird zu Wieschenbeck
1 Minute (0,3 km)
Links abbiegen auf Schützenstraße
1 Minute (0,2 km)
Weiter auf Ewaldstraße
6 Minuten (3,7 km)
Weiter auf Recklinghauser Str.
2 Minuten (1,0 km)
Auf A42 über die Auffahrt Duisburg
7 Minuten (10,4 km)
Bei Ausfahrt 14-Essen-Altenessen Richtung Essen-Altenessen/Essen-Karnap fahren
1 Minute (0,4 km)
Rechts abbiegen auf Heßlerstraße
1 Minute (0,4 km)
Links abbiegen auf Altenessener Str.
1 Minute (0,6 km)
Weiter auf Wilhelm-Nieswandt-Allee
3 Minuten (1,2 km)
Geradeaus auf Altenessener Str.
5 Minuten (2,0 km)
Links abbiegen
Das Ziel befindet sich auf der rechten Seite
1 Minute (23 m)
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Unsere Empfehlung

Stell Dir vor, wie ruhiger Atem und präzise Ausrichtung Verspannungen lösen: Im Samyama-Zentrum erlebst Du Hatha‑Yoga nach B.K.S. IYENGAR®, eine sparsame, klare Praxis, die Rücken- und Nackenbeschwerden lindern und Geist sowie Körper ins Gleichgewicht bringen kann. Kleine Hilfsmittel wie Gurte und Klötze machen die Übungen zugänglich und helfen Dir, die Haltung und ihre Wirkung intensiver zu spüren. Wenn Dir nachhaltig und lokal wichtig sind, ist dieses Angebot eine schöne Ergänzung zu einem bewussten Alltag und passt gut zu einem Ökostrom‑Mindset. Um eine Vergünstigung auf einen Einsteigerkurs zu erhalten, lege einfach Deine Karte vor Ort vor; Abonnements sind von Rabatten ausgeschlossen und Termine erfolgen nur nach Absprache. Probiere eine Stunde, in der präzise Körperarbeit und innere Ruhe zusammenfinden — vielleicht der erste Schritt zu mehr Leichtigkeit im Alltag. Jetzt informieren und Termin vereinbaren: https://www.yoga-altenessen.de

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